ビューティ 人気記事ランキング (6ページ目)
2024年05月18日 ビューティ内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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51 位 足の甲・足裏のツボとは?リフレクソロジーの反射区マップ!
更新日:2024/03/24
足の反射区の位置と、臓器や器官の位置は一致していると知っていましたか? 足裏健康法や足のツボ押しとも呼ばれるリフレクソロジーの基本は、「反射区マップ」という図。反射区を押すと痛い理由、反射区に関する知識などをわかりやすくご説明していきます。
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52 位 美容体重とは?標準体重・美容体重・体脂肪率の基本と適正を知ろう!
更新日:2022/10/31
目標とすべき体重や体脂肪率が分かれば、効率よくダイエットができるはず! 健康を損なわずに美しく見える「美容体重」、痩せすぎて危険な「モデル体重」「シンデレラ体重」、実は体重より重視すべき「体脂肪」について解説していきます。
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53 位 朝ごはんにパンは太る?ダイエットに良い朝食とは
更新日:2023/01/10
朝ごはんにパンを食べると太るって本当? 実は、太りやすい朝食と痩せやすい朝食があります。カロリーだけではないこの違いをしっかりと覚えて、太らない朝食を心掛けましょう! 少し意識するだけで簡単にできるダイエットなので、ぜひ試してみてくださいね。
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54 位 日焼け止めは肌に悪い?肌負担とSPF・PA値の関係を解説。肌負担が少ないのは?
更新日:2024/04/30
日焼け止めの肌負担とSPF・PA値の関係についてお話しします。「SPF数値の高い日焼け止めは肌に負担がかかりそう」「毎日塗るのは心配」という声を、UV対策意識が上がってきた今よく耳にします。そこで、日焼け止めの知っておきたい基礎知識をお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。
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55 位 痩せない理由をYes・Noでズバリ診断!あなたの勘違いダイエット
更新日:2022/06/15
痩せない理由をYes・Noでズバリ診断します! 一生懸命ダイエットをしているのに、なかなか痩せられない……そんなお悩みをお持ちのアナタ! ダイエット法を勘違いしていませんか? この機会にチェックしてみましょう。
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56 位 ダイエットで1ヶ月に落とす体重の目安は?正しい計画の立て方
更新日:2022/11/08
ダイエットで1ヶ月に落とす体重の目安をご存知でしょうか。「1ヶ月に何キロ痩せる!」とただがむしゃらに食事を減らしたり、運動をするのではなく、目標を決めて理想のダイエット計画を立てましょう。
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57 位 一つ結びのアレンジ15選! おしゃれで簡単なかわいい一つ結び
更新日:2024/04/07
一つ結びは、誰でも簡単に挑戦できるヘアアレンジの大定番。今回は巻くとかわいいヘアアレンジも、巻かないでもかわいヘアアレンジもご紹介。基本の一つ結びをベースに、さらにおしゃれなヘアレンジにも挑戦してみませんか?
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58 位 ワセリンとヴァセリンの違いとは?効果的な使い方も伝授
更新日:2024/02/29
肌ケア対策で人気のワセリンやヴァセリン。どのような使い方が良いのか、ワセリンとヴァセリンはどう違うのか、成分や効果、副作用については意外と知らないのでは? しかも、保湿以外にもたくさんの使い方が! そんなワセリン、ヴァセリンの魅力をご紹介します。
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59 位 ビデの使い方とは?トイレ後だけじゃない、海外でのビデ活用術!
更新日:2024/01/21
ビデの使い方と、パリジェンヌのビデ活用法を学びましょう。ビデというと、海外などでよく見かける、トイレの横にあるものを思い浮かべる人も多いのでは? 実は、毎日入浴して体を洗う習慣のないフランスで古くから続く習慣が、ビデを使用した洗浄です。
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60 位 子どもにもおすすめの編み込みのやり方!基本からアレンジ術まで解説
更新日:2023/01/20
今回は、自分で簡単にできる編み込みのやり方をご紹介いたします。基本的な編み込みのやり方から「裏編み込み」「ねじり編み込み」などアレンジ方法まで解説! ショートヘアからロングヘアまで、どんな長さでも楽しめます。また、子どもが編み込みをしてもとても可愛いですよ!