アロマテラピー 人気記事ランキング(3ページ目)

部屋の臭いは住人にとっては気にならなくても、他人は敏感です。特に来客時などには繊細に対応したいもの。皆さんはお部屋の消臭対策をしていますか？ 今回は家の中の気になるタバコやトイレの臭いにアロマの香りをうまく活用する方法をお教えします。

食欲増進作用のアロマオイルはどんなものがあるでしょうか？食事は毎日の健康づくりには欠かせません。元気なときは食欲があって、毎日をいきいきと過ごせるものです。ストレスなどで食欲が落ちたときはアロマの助けを借りましょう。そんなときに役立つアロマを集めました。

アロマテラピーでもユーカリはメジャーなオイルのひとつ。ユーカリにはいろいろな種類があります。今回は、エッセンシャルオイル（精油）として売られている5種類をご紹介します。いくつかのオイルを比較。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、肩こりに効果的なアロママッサージのポイントやご自身でできる簡単な肩こり緩和マッサージのやり方をご紹介します。肩こりは、筋肉に乳酸や疲労物質が蓄積した状態で、緩和には早めのケアが1番です。お好きな香りで、1日の疲れごと解消しましょう。

つらい肩こりにサッとひと塗りでき、肩こり解消効果が期待できる「ロールオンアロマ」の作り方をご紹介します！ ロールオンアロマは手を汚さずに塗れて持ち歩きにも便利なので、外出先でもケアできるのが魅力です。香りを楽しみながら、精油の成分を患部に擦り込めます。

エッセンシャルオイルをいくつか持っているならば、まぜるのもおすすめです。ラベンダーだけ、オレンジだけ……そんな香りも良いけれど、次に試したくなるのがブレンドです。今回は簡単に実践しやすいエッセンシャルオイルのブレンドの基本をお伝えします。

ココナッツオイルはアロマテラピー的に考えると、食べるだけでなく皮膚に塗布して摂取することが出来るもの。ココナッツの香りと相性のいい精油を活用することで、苦手な香りも調整も可能。今回はココナッツオイルのアロマテラピー的な活用方法を紹介します。

無印良品のホホバオイルは、プチプラなのに優秀で、クレンジングやスキンケア、ヘアケア、マッサージにも使える美容オイルと口コミで大人気！そんなネットの噂をアロマセラピストが実際に使って検証します。さらにホホバオイルの魅力や特徴、オイル選びのポイントもお伝えします。

ふと見たニュースで【アロマテラピーで火事！】という文字。アロマテラピーで火事ってどういうことでしょう？？

女性のからだはホルモンに大きな影響を受けて変化します。生理の間はもちろん、それ以外のときにもホルモンの影響をプラスにとらえつつ、快適に過ごすためのアロマをお教えします。