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忘年会や新年会で食べ過ぎ、飲み過ぎが増えがちなこれからの季節。もちろん、抜け毛・薄毛予防の観点から見れば、できるだけ避けたいことです。そこで提案したいのが「空腹状態」。食べ物がなくなった胃の中でつくられる、ある物質を使って動物実験をしたところ、全身で抜け毛・薄毛予防に効果があるIGF-1が増加したという結果が報告されたのです。

トウガラシに含まれるカプサイシンと、大豆に含まれるイソフラボンを同時に摂取すると、髪の毛を生やす効果が高い物質「IGF-1」が増える可能性が高まることは、このサイトで何度も説明してきた事実です。では、トウガラシがいいなら、ニンニクやワサビ、ショウガなど、その他の刺激物はどうなのか？と素朴な疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。今回は、その疑問にお答えしましょう。

薄毛は年齢とともに気になっていくというのはもう昔の話。今では、若い男性でも気になる薄毛。長年髪を見てきた美容師さんの声をもとに、薄毛の原因になる、髪の毛にとって「やったら良くない6つのNG生活習慣」を紹介したいと思います。