テニス 人気記事ランキング(3ページ目)

今年USオープンに初めて挑戦した21歳の米村明子。コーチと本気でぶつかったのきっかけに彼女は大きく成長した。今回は、米村のいままでの軌跡を追い、今後の展望をご紹介していこうと思う。

テニス後に疲労した筋肉の回復を早め、体調を整えるために重要な役割を担っているのがクールダウン。今回は、このクールダウンの方法やアイシングのやり方についてご紹介してきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

錦織圭が世界を沸かせた。日本人男子としての16年ぶりとなるツアー優勝。根拠のある自信、そのテニスの成長スピードをみる。

プロでなくても、スピーチ＝言葉・会話の大切さはプレーをするときにも非常に重要な要素になってきます。そこで今回は、テニス上達のために気にして欲しい「言葉」「会話」の力についてご紹介していきましょう。

変に力を入れて強打を狙うのではなく、素早くラケットを構える。しっかりと腰を落とした姿勢を保つ。当てるだけの気持ちで振り子のようにラケットを振る。そして何より、繰り返し繰り返しボール打ちをして感覚をつかむ。これが初心者がラリーを続かせるコツです。