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逆子になってしまったら、体操をすすめられることが多いでしょう。産院によってバリエーションがあるようですが、長時間でも楽にできるこんなポーズはいかが？

妊娠8ヵ月は妊娠後期に入る最初の月になります。この時期の赤ちゃんとママの様子や特徴、やっておくべきことをご案内します。

中々寝つけなかったり、目が覚めしまった時は、私はとことん旦那に甘えていました。寝つけない時には話し相手になってもらったり、ちょっとくっついて甘えていました。赤ちゃんが産まれたら、旦那とゆっくり寝ることはできなくなるだろうと思って夫婦ふたりの時間を楽しむ時間にあてました。思いっきり甘えることでリラックスでき、精神的に満たされて知らない間に寝ていたということもありますよ。