妊娠の基礎知識 人気記事ランキング(7ページ目)

この数年、私は高齢出産のリスクについて書く機会が多いのですが、情報を読んでは不安を強めていく人が多いことが最近気になります。あなたも恐怖心をつのらせていませんか？

会陰マッサージは出産時に会陰切開を予防したり、会陰裂傷を出来るだけ少なくするために行われます。28週からカレンデュラオイルを使い、お風呂上りなどにマッサージします。スイミングと併用するとかなりの確率で切開を予防できます。

スピリチュアル・ブームを巻き起こした江原啓之さんが、わりと初期に書かれた好著です。

妊婦が摂取量を控えなければならない「カフェイン」は、紅茶にも含まれています。妊娠中に紅茶を飲むなら1日何杯までなのか、カフェイン含有量が高い他の食品の摂取量は？ など、妊婦と紅茶に関する疑問を解決します。

【産婦人科医が解説】加齢が子宮に及ぼす影響や起こりやすくなる病気について解説します。初経から閉経までの約40年間、必要な定期メンテナンスを心がけながら、子宮と付き合っていきましょう。

妊娠中の旅行・マタ旅のおすすめ時期と注意点について医師が解説します。妊娠中の旅行は16～27週以降が最適です。なお、妊娠中の旅行と流産は直接関係がありませんが、初期は流産の可能性やつわりもあり、乗り物酔いが増悪しやすいのでなるべく避けてください。妊娠中の旅行は、妊婦であるという自覚をもち、無理のないスケジュールで、また母子手帳、保険証、生理用ナプキンを必ず持っていきましょう。

妊娠中に体重を増やさないと、産後、早く元の体重に戻れるし、いいことがたくさん。ただし、もともと太っていない人がダイエットのような食事を妊娠中に続けていると、低体重の赤ちゃんが生まれやすくなる。

流産を経験した人は「また流産するのでは」という不安にかられます。流産は繰り返すものなのでしょうか？ 東京大学医学部附属病院女性診療科・産科講師／藤井知行先生にお聞きしました。

生理中にナツメを食べたり、産後に実母が「一家秘伝の産後スープ」を産院に持ち込んだり‥‥高島さんに、本場・中国の女性たちが生活の中でどんな風に漢方を取り入れているか聞いてみましょう。

水痘は春のありふれた病気ですが、もし免疫がなかったら、妊娠中の人は要注意です。感染力が強力なので甘く見ないで。