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一日の終わりに「予定通りにいかない」「ああ、今日も何ひとつできなかった」と自己嫌悪……。こうした自己嫌悪を抜け出すには、朝のスケジュール方法を実践してみませんか？ つい陥ってしまう「予定通りにいかない」からの抜け出し方をご紹介！

仕事をしていても、いなくても、朝夕の食事の準備時間は慌ただしいもの、短い時間で食事の支度をしなくてはならず、ついあたふたしてしまう人、意外と多いのではないでしょうか。そんな「あたふた準備」から抜け出すための、ほっとく「時差調理」のオススメです。

服の防虫を日頃から行うことはとても大事。衣類につく虫は、カシミアやウールの上質の物から食べていきます。でも、服の防虫剤による室内の空気汚染についても知っておく必要があります。服の防虫剤の成分を吸引している場合もあるからです。衣類防虫の基礎知識をお送りします。

冷凍野菜ミックスの作り方を紹介します。冷凍野菜は便利ですが、市販品ではなかなか思い通りのものがなかったり、原産地への不安も。実は、自分で簡単に手作りすることができるんです！数種類の野菜ミックスを作ることで、一気に使い勝手がアップします。

カーテンを洗わないままずっと付けっ放しという人、意外と多いのではないでしょうか。でも、カーテンは実は意外と汚れているのです。結露や湿気が多い窓際ではカビや埃、ダニの温床となっていることも。カーテンにも衣替えの発想を。エコにも節約にもなりますよ。

調理や洗濯に比べて、掃除はやらなくてもなんとか過ごせてしまうため、後回しになりがちな家事。そこで毎朝5分、曜日ごとにやることを決めて取り組んでみることをおすすめ。5分だけでもおうちのきれいはちゃんとキープできますよ！

嫌いな家事、苦手な家事、面倒な家事の上位に常にランクインする「アイロンがけ」。アイロンや衣類スチーマーの出番がグンと減る、普段の小さなコツをお送りします。衣類スチーマーの出番もなるべく少ないほうが、時間も労力もかかりません。

環境を大切にする"エコ"のココロが暮らしの中にとけこみ、キッチン用洗剤も、より自然にやさしいものを選ぼうとする人がふえました。そこでカエルがシンボル、ドイツ生まれのフロッシュ。オススメです。

味噌汁の素を作っておくと、忙しい時でも簡単に味噌汁ができるのでとても便利。「朝ごはんはしっかり食べよう！」と言われても、時間も気力もないことはありますが、インスタントには頼りたくない……。そんな人におすすめの即席味噌汁の素はいかがですか？

不景気で節約料理に注目が集まる昨今。この季節に安いおなじみのお野菜を圧力鍋で蒸す！　このテクニックで食費も光熱費も大幅に節約できちゃう、とっておきのアイデアをご紹介します。圧力鍋、えらい！