ビューティ
ボディケア 新着記事一覧 (10ページ目)
-
ブライダルシェービングの時期やポイント!結婚式前の強い味方に
更新日:2023/11/09
結婚式前のブライダルシェービングはご存知ですか?ブライダルシェービングは肌の明るさをワントーン以上アップさせ、メイクのノリも写真写りもベストな状態にする、エステ前におすすめな施術です!受けるべき時期や成功のポイントをお伝えします!
-
連続摂取は肝臓に負担!? 精油・アロマオイルのローテーションとは
更新日:2023/11/07
精油・アロマオイルを安全に使用するために知って頂きたい精油の物質的特徴と、代謝のメカニズムに沿った使い方のコツをお伝えしています。連続摂取は肝臓に負担がかかる!? こちらの使い方はガイド自身の経験からおすすめしている方法です。
-
押さえておきたいエステ・スパ用語集……初心者必見!
更新日:2023/11/05
「スパ大好き!」と言うならば、このくらいは知ってて常識⁉ もっとスパに行くことが楽しくなるエステやスパ関係のちょっと難しい専門用語を集めました。せっかく出かけたからには興味が持てるもの、自分にぴったりあったトリートメントを選ぶべき!
-
「セージ」の香り、アロマ効果は? ポジティブ思考にする!
更新日:2023/11/05
セージの香りを使って、やる気を引き出しましょう。上級者用のアロマ『セージ』をご紹介します。作用が強いので、芳香用に使うのがオススメ。アロマランプに数滴落として、香りを楽しみましょう。レモンや、ラベンダーやゼラニウム、などとのブレンドはいかでしょうか。
-
ローズマリーの効能は?若返りの化粧水
更新日:2023/11/04
身も心も若返るハーブがローズマリーです。伝統的に知られるローズマリーが主成分の若返り化粧水をご存知ですか? アロマテラピーでもローズマリーのエッセンシャルオイルは非常にメジャーなだけでなく、とても人気があるオイルのひとつです。
-
バランスボールで体幹を鍛えて姿勢改善!初心者でも簡単エクササイズ
更新日:2023/11/02
バランスボールは体幹を鍛える際に効果的な、初心者にもおすすめエクササイズアイテムです。鍛えられた体幹は「姿勢改善のためにも欠かせません。姿勢が悪くなりがちな、PC作業時にボールの上に座っているだけでもOK。簡単に美姿勢を養いましょう。
-
外国人みたいな体型になりたい! プリッと立体的なヒップの作り方
更新日:2023/11/01
映画を見ているときや、海外のビーチに行ったとき、欧米女性の立体的なヒップに視線を奪われたこと、ありますよね。今回は、プリッとしたヒップの作り方をご紹介いたします。外国人みたいな体型になりたい! を叶えてみませんか?
-
高齢出産のリミット、何歳まで産めるか?出産可能年齢の定義
更新日:2023/10/30
妊娠可能年齢には明確な「タイムリミット」があります。高齢出産が何歳まで産めるものなのか、その限界をしっかり理解した上で、自分のライフプランを立てていきましょう。またそのリミットを超える女性が不妊で悩まないためにできることはあるのでしょうか。
-
目の疲れをアロマで撃退……5つの方法でイキイキとした目元に!
更新日:2023/10/28
目の疲れをアロマで撃退しましょう! あなたの目、酷使していませんか? 普段の生活の中で取り入れやすい、お手軽な疲れ目対策のアロマを5つご提案します! 疲れ目を解消して、美しく元気な目元を取り戻しましょう!
-
ラバンジンの効能・使い方……アロマオイルの特徴
更新日:2023/10/26
アロマテラピーの代表ラベンダーの交雑種「ラバンジン」。その香りと活用法をお教えします!ラバンジンはラベンダーの香りに似ています。ラバンジンは香りの良さを引き出すには、他のエッセンシャルオイルとブレンドするのがおすすめです。